Une politique de pauses intelligentes pour une productivité durable

Travailler sans relâche semble efficace, mais à long terme, cela nuit à la concentration, à l'énergie et à la satisfaction au travail. Cet article souligne l'importance de faire des pauses régulières et démontre comment de courtes périodes de repos de qualité contribuent à améliorer les performances et à réduire le stress. Cinq approches concrètes illustrent comment les organisations peuvent intégrer les pauses de manière structurée dans le travail quotidien.