L’accessibilité en ligne, une source croissante de perte d’énergie au travail

Les travailleurs qui consultent constamment leurs notifications ou restent attentifs aux stimuli numériques (e-mails, messages instantanés, etc.) ressentent davantage d'épuisement mental, non seulement sur le moment, mais aussi plusieurs heures plus tard. Cette recherche doctorale montre comment les habitudes de travail numériques augmentent progressivement le risque d'épuisement professionnel. La culture d'entreprise joue un rôle crucial à cet égard : des accords clairs sur la disponibilité et les attentes en matière de communication sont essentiels, pendant et en dehors des heures de travail.