Distractions au travail : conseils individuels, accords d’équipe et culture de la concentration

Avec le sentiment de devoir être "constamment joignable", les distractions au travail sont devenues la norme : les interruptions, les réunions et les stimuli numériques rendent difficile de se concentrer réellement sur son travail. Selon Kevin Taelman (Impetus), il faut en moyenne 23 minutes pour se reconcentrer après une interruption, ce qui entraîne une perte de productivité de 30 à 40 % chez les travailleurs de la connaissance (cols blancs). Des accords clairs en matière de communication, d'accessibilité et de périodes de concentration sont essentiels pour l'efficacité et le bien-être.