{"id":2822,"date":"2024-09-27T09:38:33","date_gmt":"2024-09-27T07:38:33","guid":{"rendered":"https:\/\/www.hralert.be\/?post_type=news&p=2822"},"modified":"2024-09-27T09:38:33","modified_gmt":"2024-09-27T07:38:33","slug":"verlichting-afgestemd-op-biologische-klok-verbetert-prestaties-en-slaapkwaliteit-bij-nachtwerkers","status":"publish","type":"news","link":"https:\/\/www.hralert.be\/nl\/news\/verlichting-afgestemd-op-biologische-klok-verbetert-prestaties-en-slaapkwaliteit-bij-nachtwerkers\/","title":{"rendered":"Verlichting afgestemd op biologische klok verbetert prestaties en slaapkwaliteit bij nachtwerkers"},"content":{"rendered":"

Een recent onderzoek van Flinders University toont aan dat ‘circadian-informed’ verlichting, die is afgestemd op de biologische klok, de slaapkwaliteit en werkprestaties van nachtwerkers aanzienlijk verbetert. De proef toont aan dat goed getimede lichtblootstelling de aanpassing aan nachtwerk versnelt, alertheid verhoogt en slaap bevordert. Dit kan waardevolle inzichten bieden voor werkgevers die met de uitdagingen van shiftwerk te maken hebben.<\/p>\n","protected":false},"featured_media":0,"template":"","categories":[9],"acf":[],"yoast_head":"\nVerlichting afgestemd op biologische klok verbetert prestaties en slaapkwaliteit bij nachtwerkers - HR Alert<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.hralert.be\/nl\/news\/verlichting-afgestemd-op-biologische-klok-verbetert-prestaties-en-slaapkwaliteit-bij-nachtwerkers\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nl_NL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Verlichting afgestemd op biologische klok verbetert prestaties en slaapkwaliteit bij nachtwerkers - HR Alert\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Een recent onderzoek van Flinders University toont aan dat ‘circadian-informed’ verlichting, die is afgestemd op de biologische klok, de slaapkwaliteit en werkprestaties van nachtwerkers aanzienlijk verbetert. De proef toont aan dat goed getimede lichtblootstelling de aanpassing aan nachtwerk versnelt, alertheid verhoogt en slaap bevordert. Dit kan waardevolle inzichten bieden voor werkgevers die met de uitdagingen […]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.hralert.be\/nl\/news\/verlichting-afgestemd-op-biologische-klok-verbetert-prestaties-en-slaapkwaliteit-bij-nachtwerkers\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"HR Alert\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Geschatte leestijd\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"1 minuut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.hralert.be\/nl\/news\/verlichting-afgestemd-op-biologische-klok-verbetert-prestaties-en-slaapkwaliteit-bij-nachtwerkers\/\",\"url\":\"https:\/\/www.hralert.be\/nl\/news\/verlichting-afgestemd-op-biologische-klok-verbetert-prestaties-en-slaapkwaliteit-bij-nachtwerkers\/\",\"name\":\"Verlichting afgestemd op biologische klok verbetert prestaties en slaapkwaliteit bij nachtwerkers - HR Alert\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.hralert.be\/nl\/#website\"},\"datePublished\":\"2024-09-27T07:38:33+00:00\",\"dateModified\":\"2024-09-27T07:38:33+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.hralert.be\/nl\/news\/verlichting-afgestemd-op-biologische-klok-verbetert-prestaties-en-slaapkwaliteit-bij-nachtwerkers\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.hralert.be\/nl\/news\/verlichting-afgestemd-op-biologische-klok-verbetert-prestaties-en-slaapkwaliteit-bij-nachtwerkers\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.hralert.be\/nl\/news\/verlichting-afgestemd-op-biologische-klok-verbetert-prestaties-en-slaapkwaliteit-bij-nachtwerkers\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Accueil\",\"item\":\"https:\/\/www.hralert.be\/nl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Verlichting afgestemd op biologische klok verbetert prestaties en slaapkwaliteit bij nachtwerkers\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.hralert.be\/nl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.hralert.be\/nl\/\",\"name\":\"HR Alert\",\"description\":\"Real Time News for Human Resources Governance\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.hralert.be\/nl\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.hralert.be\/nl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"nl-NL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.hralert.be\/nl\/#organization\",\"name\":\"HR Alert\",\"url\":\"https:\/\/www.hralert.be\/nl\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\/\/www.hralert.be\/nl\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/hralert.arkdevel.be\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/logo-base-couleur_1.svg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/hralert.arkdevel.be\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/logo-base-couleur_1.svg\",\"width\":350.41,\"height\":68.12,\"caption\":\"HR Alert\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.hralert.be\/nl\/#\/schema\/logo\/image\/\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Verlichting afgestemd op biologische klok verbetert prestaties en slaapkwaliteit bij nachtwerkers - HR Alert","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.hralert.be\/nl\/news\/verlichting-afgestemd-op-biologische-klok-verbetert-prestaties-en-slaapkwaliteit-bij-nachtwerkers\/","og_locale":"nl_NL","og_type":"article","og_title":"Verlichting afgestemd op biologische klok verbetert prestaties en slaapkwaliteit bij nachtwerkers - HR Alert","og_description":"Een recent onderzoek van Flinders University toont aan dat ‘circadian-informed’ verlichting, die is afgestemd op de biologische klok, de slaapkwaliteit en werkprestaties van nachtwerkers aanzienlijk verbetert. De proef toont aan dat goed getimede lichtblootstelling de aanpassing aan nachtwerk versnelt, alertheid verhoogt en slaap bevordert. Dit kan waardevolle inzichten bieden voor werkgevers die met de uitdagingen […]","og_url":"https:\/\/www.hralert.be\/nl\/news\/verlichting-afgestemd-op-biologische-klok-verbetert-prestaties-en-slaapkwaliteit-bij-nachtwerkers\/","og_site_name":"HR Alert","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Geschatte leestijd":"1 minuut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.hralert.be\/nl\/news\/verlichting-afgestemd-op-biologische-klok-verbetert-prestaties-en-slaapkwaliteit-bij-nachtwerkers\/","url":"https:\/\/www.hralert.be\/nl\/news\/verlichting-afgestemd-op-biologische-klok-verbetert-prestaties-en-slaapkwaliteit-bij-nachtwerkers\/","name":"Verlichting afgestemd op biologische klok verbetert prestaties en slaapkwaliteit bij nachtwerkers - HR Alert","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.hralert.be\/nl\/#website"},"datePublished":"2024-09-27T07:38:33+00:00","dateModified":"2024-09-27T07:38:33+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.hralert.be\/nl\/news\/verlichting-afgestemd-op-biologische-klok-verbetert-prestaties-en-slaapkwaliteit-bij-nachtwerkers\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.hralert.be\/nl\/news\/verlichting-afgestemd-op-biologische-klok-verbetert-prestaties-en-slaapkwaliteit-bij-nachtwerkers\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.hralert.be\/nl\/news\/verlichting-afgestemd-op-biologische-klok-verbetert-prestaties-en-slaapkwaliteit-bij-nachtwerkers\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Accueil","item":"https:\/\/www.hralert.be\/nl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Verlichting afgestemd op biologische klok verbetert prestaties en slaapkwaliteit bij nachtwerkers"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.hralert.be\/nl\/#website","url":"https:\/\/www.hralert.be\/nl\/","name":"HR Alert","description":"Real Time News for Human Resources Governance","publisher":{"@id":"https:\/\/www.hralert.be\/nl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.hralert.be\/nl\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"nl-NL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.hralert.be\/nl\/#organization","name":"HR Alert","url":"https:\/\/www.hralert.be\/nl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/www.hralert.be\/nl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/hralert.arkdevel.be\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/logo-base-couleur_1.svg","contentUrl":"https:\/\/hralert.arkdevel.be\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/logo-base-couleur_1.svg","width":350.41,"height":68.12,"caption":"HR Alert"},"image":{"@id":"https:\/\/www.hralert.be\/nl\/#\/schema\/logo\/image\/"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.hralert.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/news\/2822"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.hralert.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/news"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.hralert.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/news"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.hralert.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2822"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hralert.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2822"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}