Real Time News
for Human Resources Governance

Elk half uur even weg van je stoel

‘Wisselwerken’, een campagne van het Vlaams Instituut Gezond Leven, wil hardnekkig zit-gedrag op het werk doorbreken. Wie regelmatig even rondstapt en beweegt, heeft meer energie, kan zich beter concentreren en is productiever. Dat blijkt uit onderzoek. Het advies is elk half uur even recht te staan. Wil je je collega's hiervoor warm maken, gebruik dan het interessante campagemateriaal dat het instituut online heeft geplaatst, onder meer een kant-en-klare presentatie.

Wisselwerken (Vlaams Instituut Gezond Leven)

Voor de specialisten:

Potential Effects on Mortality of Replacing Sedentary Time With Short Sedentary Bouts or Physical Activity: A National Cohort Study (Keith M. Diaz e.a., American Journa of Epidemiology)

Turns out your standing desk isn't solving your sitting problem (Wired)

Newsletter

Tijd winnen? Schrijf je in voor de gratis nieuwsbrief van HR Alert

We use cookies on our website to support technical features that enhance your user experience.

We also use analytics & advertising services. To opt-out click for more information.